În natură - Cum să te deconectezi și să te regăsești prin mindfulness

În natură - Cum să te deconectezi și să te regăsești prin mindfulness

Preț obișnuit 45,00 lei
Preț unitar  per 

 

Ghid practic și jurnal creativ care te va ajuta să descoperi natura prin gesturi mici, dar semnificative. 
Acest ghid fundamental pentru formarea unei legături vii cu natura te va ajuta să cultivi pacea interioară și să-ți găsești liniștea.

  • Descoperă cum te poți apropia de natură în viața de zi cu zi, oriunde te-ai afla 
  • Găsește-ți inspirația cu ajutorul a peste 70 de exerciții simple 
  • Urmează indicațiile pentru a beneficia din plin de expedițiile tale în natură 
  • Adună însemnări de drumeție în paginile desemnate, pentru a ține evidența descoperirilor tale și a-ți surprinde gândurile revelatoare

Explorează, însemnează, cercetează, deșteaptă-ți imaginația și eliberează-te!

 

Editura Publica

Autor: Alexandra Frey&Autumn Totton

Traducător: Bogdan Voiculescu
Data publicării: 2019
Nr. Pagini: 192
ISBN: 978-606-722-331-6
Dimensiuni: 20.5 cm x 14.5 cm

 



RO
RO